Útiæfingar Virkni og vellíðan í sumar

Í sumar verður Virkni og vellíðan með útiæfingar alla miðvikudaga, þær verða á hinum ýmsu útivistarsvæðum í bænum. Þessar æfingar verða opnar öllum og þarf ekkert að skrá sig aðeins mæta á auglýsta upphafsstaði. Þessum æfingum verður stjórnað af þjálfurum frá Virkni og vellíðan og verður aðaláherslan lögð á göngu. Við munum alltaf setja hér inn á hvar næsta æfing fer fram mánudaginn fyrir æfinguna.